EXERCÍCIOS FÍSICOS & SAÚDE

Movimentar-se evita a obesidade, retarda o envelhecimento, traz qualidade de vida e melhora a imunidade. Além de prevenir doenças cardíacas e, até mesmo câncer e diabetes, também promove a modulação de quadros de ansiedade, depressão e síndrome do pânico. Daí a máxima: “Mente sã em Corpo são.”

EMS (Eletroestimulação Muscular Global)

Pilates Solo

Ginástica Funcional

Hidroginástica

Dança do Ventre, Havaiana e outras

A AQUARIUS DAY SPA oferece um leque de serviços que se complementam a quem quer que busque manter-se em forma, cuidar da beleza e tratar das dores e ansiedade em um mesmo espaço.

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